Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1903 kcal
|
Fat: 72.17g | Prot: 45.65g | Carbs: 193.98g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Любятово Мультизерновые Хлопья. Lunch: Виктория Свинина Карбонад, Кускус (Вареный), Овощное Соте, Зеленые Оливки, Три Правила Тирамису с Маскарпоне, Бутерброд со Шпротами, Абрау-Дюрсо Брют. Dinner: Советские Традиции Суфле Сырок Глазированный с Ванилью, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эклер на ночь's Weight History
|