Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
49.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 113.28g | Carbs: 180.05g.
Breakfast: Какао-Порошок, Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Молоко 2,6%, Яблоко Зеленое, Яйцо. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Лук, Морковь, La Pasta Вермишель Тонкая, Знатна Курка Куриная Грудка. Dinner: Яйцо, Знатна Курка Куриное Филе, Сметана 15%, Пирятин Сыр Грация, Помидоры, Капуста. Snacks/Other: Своя Линия Бисквитный Рулет, Простоквашино Творог 0,6%, Простоквашино Творог 5%, Callebaut Шоколад 70.5%, Премия Миндаль Сушеный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena__8's Weight History
|