Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
63.0 kg
Lost so far: 5.0 kg.
Still to go: 7.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 59.67g | Prot: 85.34g | Carbs: 111.90g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Fitness Филе Цыплёнка , Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Ольхон Котлеты Домашние, Бондюэль Овощи Гриль, Помидоры. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Fitness Филе Цыплёнка . Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Кофе с Молоком, Био Баланс Биойогурт Киви-Виноград, Nikbionut Жареный Миндаль. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна 65кг >>>>> 56кг рост 172см's Weight History
|