Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
81 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 59.41g | Carbs: 168.98g.
Breakfast: NAR Гранатовый Сок, Подсолнечное Масло, Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Lunch: Мясновъ Сэндвич на Чиабатте с Запеченной Курицей и Овощами-Гриль. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|