Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
863 kcal
|
Fat: 46.32g | Prot: 33.29g | Carbs: 78.23g.
Breakfast: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Сыр Российский, Батон, Мясницкий Ряд Вареная Колбаса Докторская. Lunch: Сушеные Яблоки. Dinner: Оливковое Масло, Капуста Тушеная, Сиртаки Брынза 35%, Elementaree Руккола, Красные Помидоры, Котлета Свиная. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliaUtkina's Weight History
|