Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 53.06g | Prot: 139.20g | Carbs: 96.12g.
Breakfast: Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. Dinner: Лаваш Армянский, Сыродел Сыр Тильзитер. Snacks/Other: VEGANNOVA Манго Сушеное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali07m's Weight History
|