Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
79 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 51.41g | Prot: 53.06g | Carbs: 69.00g.
Breakfast: Голден Яблоко , Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каравай Хлеб Фермерский. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Макароны с Мясным Соусом и Сыром, Лента Треска Жареная, Каравай Хлеб Фермерский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|