Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
85.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 54.56g | Carbs: 144.89g.
Breakfast: Макси Рулет Куриный с Овощами, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Редис, Огурец (с Кожурой), Петрушка. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Арарат Коньяк , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Салат с фасолью. Snacks/Other: Яблочный Пирог, Салат с фасолью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nosnitcina's Weight History
|