Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 63.25g | Carbs: 110.26g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Курага, Льняные Семена, Мак, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ашан Финики Иран, Грин Рэй Молочная Кукуруза без Сахара, Жареная или Запеченная Курица, Global Village Кускус. Dinner: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|