Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
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46.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1899 kcal
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Fat: 50.17g | Prot: 100.14g | Carbs: 266.17g.
Breakfast: Mandorle, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Banana, Biscotti Frollini, Burro di Arachidi, Self Omninutrition Farina d'avena, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Bell Plantation PB2, Mela. Lunch: Céréal Mini Grissini senza Glutine, Olio Extra Vergine di Oliva, Plumcake-torta di mele, Pomodori Ciliegini, Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Melanzana, Certossa Pane alla Segale, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Dinner: Zucca Delica, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Milbona Formaggio Fresco Spalmabile Light, Garofalo Penne. Snacks/Other: Fragole, Minimuffin, Caffarel Dark Arancia 75%, Kiwi, Milbona Skyr Vaniglia. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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 Comments
Che te sei mangiata Ale? 😂
14 Apr 21 by member: Francirem
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Franci🤣 sono i miei soliti 4 o 5 etti in su e in giù,ma alla fine sono stabile...sto sotto aumento calorico,quindi già mi sembra un miracolo rimanere così 😳😁
14 Apr 21 by member: Chtulhu
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14 Apr 21 by member: Dario Nishimura
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14 Apr 21 by member: Chtulhu
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