Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 59.47g | Prot: 66.23g | Carbs: 148.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Паприкой, Semper Черника Пюре, Магнит Сыр Российский Традиционный, Увелка Пшено Варёное. Lunch: Капучино, Тануки Теплый Салат с Курицей и Баклажанами, Хачо и Пури Хачапури по-Аджарски. Dinner: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Форель Радужная Ломтики с/с в/У, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: XXL Power Protein Bar Cocos. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya18011988's Weight History
|