Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
91.4 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 25.71g | Prot: 37.30g | Carbs: 153.43g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб Бородинский, Сметана , Чай с Молоком, За Родину Тунец Натуральный, Авокадо Авокадо. Dinner: Яблочный Сок, Говяжьи Фрикадельки, Белый Хлеб, Картофель Отварной. Snacks/Other: Наш Лидер Финики, Яблоки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aida_medico's Weight History
|