Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
87.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 85.90g | Prot: 44.48g | Carbs: 139.34g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Огурец (без Кожуры), Свинина Запеченая, АМА Пирожное "Трубочка с Кремом" (Эклер), Зеленый Чай. Lunch: Метрополис Корзиночка с Ягодами, Зеленый Чай. Dinner: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Майонез, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, SPAR Кекс Шахматный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|