Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 70.39g | Prot: 92.69g | Carbs: 162.78g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Акконд Десерт Рулада Фундук, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Селяночка Манка, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Nestle Кит Кат Мини, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Селяночка Манка, Borges Оливковое Масло Classic, Домашняя Курочка Грудка без Кожи, Зажарена, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Ермолино Сушки Ванильные, Хлебный Дом Хлеб Украинский, Вологодское Яйцо, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гольден. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALYANASTYA's Weight History
|