Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 41.09g | Prot: 116.19g | Carbs: 222.55g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Котлеты с морковью, Мистраль Гречка Отварная, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Котлеты с морковью, Мистраль Гречка Отварная, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Other: Яблоко, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Сарафаново Биотворог 0,1%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E.n.Blashkova's Weight History
|