Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2551 kcal
|
Fat: 128.14g | Prot: 122.28g | Carbs: 237.08g.
Breakfast: Heuschen & Schrouff Нори, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Помидоры, Ботва Редиса, Редис, Jeden Tag Камамберт Био, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Zarendom Икра Красная Лососёвая (Кета), Семга Слабосоленая, DM Овёс (Hafer) Bio, Яйцо, Картофель. Lunch: Perigina Конфеты Baci, Antichi Sapori Крем из Артишоков и Тунца, Болгарский Перец, Despar Пармезан Pecorino Romano, Antichi Sapori Песто из Фисташек , Магнит Чеснок , Зеленый Лук, Помидоры Черри, Antichi Sapori Макароны Busiata Trapanese. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Demeter Йогурт Манго-Гуава, Клубника, Хлеб Ржаной (с Добавлением Тефф и Гречневой Муки), Петрушка, Магнит Чеснок , Лук, Сыр Горгонзола, Азбука Вкуса Морской Гребешок. Snacks/Other: Bio Dorf Sennerei Козий Творог (Bio Ziegen Frischkäse) , Каждый День Цветочный Мед. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali Rusinova's Weight History
|