Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
97.8 kg
Lost so far: 44.2 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
678 kcal
|
Fat: 22.78g | Prot: 63.33g | Carbs: 53.96g.
Breakfast: Bob's Red Mill Соевый Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Колбаса Докторская, Хлеб, Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bazovaya2015's Weight History
|