Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 99.42g | Carbs: 178.32g.
Breakfast: Окей Форель Слабосоленая , Каждый День Цветочный Мед, Almette Творожный Сыр Сливочный, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой. Lunch: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Грин Рэй Пикантное Лечо. Dinner: Грин Рэй Пикантное Лечо, Говядина Постная, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Фуджи Яблоко . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasta199717's Weight History
|