Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 54.70g | Prot: 90.78g | Carbs: 228.52g.
Breakfast: Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Грейпфрут , Дымов Индейка Варено-Копченая, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Активия Йогурт (Клубника, Питахайя, Яблоко), Банан, Тысяча Озер Сыр 15%. Lunch: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Nestle Maxibon Страчателла, 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника". Dinner: Тысяча Озер Сыр 15%, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Простоквашино Сливки 10%, Брокколи, Куриный Бульон, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Snacks/Other: Банан, Красное Яблоко, Tree Of Life Казеин, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|