Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 43.53g | Prot: 61.66g | Carbs: 161.59g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Сыр Российский, Сливочное Масло, Корона Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Яйцо. Lunch: Свекла Вареная, Гречка Отварная, Хек Запеченный. Dinner: Евроопт Банан, Брест-Литовск Сметана 20%, Творог 5%, Лук, Гороховый Суп, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые. Snacks/Other: Soletto Мороженое Фисташки и Марципан, Евроопт Груша Конференция, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olese4ka34's Weight History
|