Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 75.16g | Prot: 62.80g | Carbs: 197.64g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Fit Parad Стевия, Nespresso Кофе, Сыродел Сыр Черный Король, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Пшеничный Хлеб. Lunch: Виктория Булка с Корицей, Морковь по-Корейски, Котлеты из Говядины, Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Snacks/Other: Перекресток Банан, Сыродел Сыр Черный Король, Миндаль Миндаль, Чернослив. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ev7geniya's Weight History
|