Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 55.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 29.42g | Prot: 66.10g | Carbs: 258.27g.
Breakfast: Изюм, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Эковакино Молоко 3,4%, Варенье, Fazer Чиабатта. Lunch: Твердые Конфеты, Barilla Макароны, Черкизово Сосиски Венские, Сыр Пармезан (Твердый), Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Ваби Саби Рамен с Морепродуктами , Яблочный Сидр. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamerx00's Weight History
|