Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
78.2 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 36.66g | Prot: 51.34g | Carbs: 155.02g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Сало, Сливочное Масло, Сыр Эдам, Овсяная Каша на Молоке, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Лента Багет Французский. Lunch: Макароны Отварные, Мегамарт Шницель Куриный. Snacks/Other: Красное Яблоко, Чай, Любятово Печенье Постное, Мёд. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Buzu189090's Weight History
|