Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
103 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 141 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 79.33g | Prot: 99.34g | Carbs: 180.43g.
Breakfast: Сосиски, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Семга, Продукты из Елани Плавленный Сыр Сливочный, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Сахар, Кофе, Вода. Lunch: Красные Помидоры, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Огурец (с Кожурой), Сосиски, Макароны Отварные, KDV Батончик Bonfetti, Tess Чай Чёрный. Dinner: Lipton Зелёный Чай, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Яблоко, Активия Натуральный Йогурт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1995la95's Weight History
|