Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
534 kcal
|
Fat: 17.20g | Prot: 43.89g | Carbs: 53.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, На Грядке Зелёный Горошек . Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|