Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2209 kcal
|
Fat: 106.61g | Prot: 115.88g | Carbs: 192.01g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Коса с Маком, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Кофе (Растворимое), Агуша Молоко 2,5%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Хлебзавод 28 Хлеб Ароматный. Dinner: Агуша Молоко 2,5%, Яблоко, Киви, Банан, Нут (Вареный), Ближние Горки Мясо для Жаркого по-Домашнему , Mote Matrix Соленая Карамель. Snacks/Other: XXI Power Напиток L-Карнитин Вкус:Лайм-Мята, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Catherinesya's Weight History
|