Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
91.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 38.11g | Prot: 73.51g | Carbs: 110.82g.
Breakfast: Варенье, Простоквашино Творог 5%, Вареное Яйцо, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Куриная Грудка Отварная, НК Сити Овощи Тушеные (Летние). Snacks/Other: СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Exponenta High-Pro. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
energoshok's Weight History
|