Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
53 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 36.56g | Prot: 106.80g | Carbs: 165.60g.
Breakfast: Чудо Пудинг Шоколадный, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Милти Биточек. Dinner: Активиа Биойогурт с Черносливом, Фиником и Семенами Льна, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|