Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 63.67g | Prot: 91.77g | Carbs: 66.03g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Азбука Сыра Сыр Витязь 40%, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Можно? Нужно! Хлеб из Ржаных Отрубей, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Дальние Дали Эскалоп из Свинины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Авокадо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RenPalmer's Weight History
|