Морская Слеза's Journal, 14 Apr 21

Морская Слеза's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021

133.4 kg Lost so far: 7.1 kg. Still to go: 34.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 April 2021:

1525 kcal

Fat: 72.75g | Prot: 136.29g | Carbs: 77.51g. Breakfast: Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Перекресток Котлета Куриная на Пару , Цикорий с Молоком. Lunch: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Макароны с Маслом, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи. Snacks/Other: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. more...

3425 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Морская Слеза's Weight History

View Complete History

Морская Слеза's Journal, 14 Apr 21

Submit a Comment

Морская Слеза's Weight History