Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2299 kcal
|
Fat: 88.10g | Prot: 130.92g | Carbs: 244.14g.
Breakfast: Махеевъ Джем Абрикосовый, Киви, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Зеленая Линия Творог Домашний 5%. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Творожная Запеканка, Овощное Рагу, Рагу из Баклажанов, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: От Палыча Торт Прага, Шоколадница Гирос с Курицей. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marsipups's Weight History
|