Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 118.19g | Prot: 91.49g | Carbs: 12.42g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Delicato Кокосовое Масло, Белебеевский Сыр Белебеевский, 4 Сезона Клюква Замороженная, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творожная запеканка, Домик в деревне Сливки 20%, Тыквенные Семечки, Кофе (из Молотых Зерен), Елизавета Хлеб Вафельный. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1648 kcal
|
Exercise:
Showering - 10 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|