Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 61.53g | Prot: 98.93g | Carbs: 241.19g.
Breakfast: Вафли Творожные, Дюфалак Лактулоза, Хлебец, Ашан Кокосовая Стружка, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Индейка Тушеная с Овощами, Агрокомплекс Крупа Пшеничная Полтавская . Dinner: Grow Food Куриная Котлета в Сливочном Терияки и Полтавская Каша, Малиновое Варенье, Вафли Творожные, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Grow Food Запеченая Индейка с Тушеными Овощами. Snacks/Other: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Пискаревский Сметана 15%, Свитлогорье Творог 2%, Грецкие Орехи, Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
23921677's Weight History
|