Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 60.11g | Prot: 92.05g | Carbs: 151.47g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Фруже Чернослив в Шоколаде, Куриный Рулет, Овсяное Печенье ПП, Кета, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Яйцо Всмятку, Fruktoteka Фрукты в Желе Ассорти. Lunch: Куриные Котлеты, Суп Харчо. Dinner: Fitroo Протеиновый Батончик Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Ленивые Вареники ПП, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Малина-Шиповник, Ермолино Сметана 15%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|