Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 96.10g | Prot: 70.09g | Carbs: 98.87g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Владимирский Стандарт Колбаса Докторская. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Джаззи Конфета, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная, Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост. Dinner: Невский Кондитер Конфета Паркур, Джаззи Конфета, Невский Кондитер Конфеты Форт, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Капуста Тушеная, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Other: мой Раф Кофе 450мл. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|