Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 68.23g | Prot: 84.04g | Carbs: 47.39g.
Breakfast: Апельсин, Папайя, Фисташки, Зеленый Листовой Салат, Арахисовая Паста, Поджаренный Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Морской Коктейль, Menza Салат из Говядины, Жареная Баранина, Апельсин, Кедровые Орехи . Dinner: Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Запеченные или Жареные Креветки, Салат из Кальмаров, Азбука Вкуса Салат из Тунца, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka Suslova's Weight History
|