Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
45 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 29.53g | Prot: 70.53g | Carbs: 166.98g.
Breakfast: Молком Сметана 10%, Кофе, Lactel Молоко 2,5%, Сырники ПП. Lunch: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Чай, Чай, Синкан Соевый Соус, Яйцо, Болгарский Перец, Лук, Рис Отварной. Dinner: Рубиком Сосиски Куриные, Яйцо, Болгарский Перец, Лук, Рис Отварной. Snacks/Other: Чай, Яйцо, Молком Сметана 10%, Пекинская Капуста, Edgar Лаваш без Дрожжей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaizai99's Weight History
|