Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 52.93g | Prot: 75.32g | Carbs: 85.31g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Кофе, Яйцо, Огурец (с Кожурой), С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Сыр Пармезан (Твердый), Семга, фарель слабосоленая. Lunch: Гречка Отварная, Печень по-Строгановски, Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Кофемания Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Запеканка творожная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila32071's Weight History
|