Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 130.92g | Carbs: 99.17g.
Lunch: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Семенишна Молоко 2,5%, Вязанка Сосиски Молочные , Айва, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Простоквашино Творог 2%, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Авокадо. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Био Баланс Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Яйцо, Оленина . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mezhakova Elena's Weight History
|