Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2014
|
69.3 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2014:
|
880 kcal
|
Fat: 40.33g | Prot: 72.17g | Carbs: 58.43g.
Breakfast: Красные Яблоки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Delicados Мексиканские Лепешки, Bonduelle Кукуруза, Говядина Отварная, Valio Сыр Oltermanni 17%, Помидоры Черри, Домик в деревне Сметана 15%. Dinner: Ананас (Консервированные с Соком), Яичный Белок, Форель на Пару, Креветки (Вареные или на Пару), Valio Сыр Oltermanni 17%, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Other: Фисташки. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeniaMexico's Weight History
|