Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 57.40g | Prot: 46.79g | Carbs: 92.10g.
Breakfast: Просто Изюм Светлый, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Булгур (Вареный), Минтай Запечённый. Dinner: Вешенки, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bertruce's Weight History
|