Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2320 kcal
|
Fat: 59.46g | Prot: 98.12g | Carbs: 127.39g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%, Простоквашино Сметана 10%, Fazer Хлебцы Crisp Rye, Аморе Кета Холодного Копчения. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Миндаль, Простоквашино Творог 5%, Epica Йогурт Ананас, Грейпфрут, Bionova Суп Протеиновый Грибной. Dinner: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Arla Сыр Натура Light, Коньяк, Sheridan's Ликер, Домик в деревне Сливки 10%, Водка. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MycroftHolmes's Weight History
|