Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
80 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 80.87g | Prot: 95.14g | Carbs: 112.82g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Зеленое Яблоко, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Банан, Капучино, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Dinner: Lorado Оливки Зеленые Фаршированные Креветками, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Чай с Сахаром, Чай, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
lisenok37's Weight History
|