Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2258 kcal
|
Fat: 63.99g | Prot: 65.38g | Carbs: 353.42g.
Breakfast: Сильпо Орехи и Сухофрукты , Яблоко Яблоко, Сильпо Банан, Сквирянка Овсянка, Roshen Ромашка. Lunch: METRO Chef Персики Консервированные, Дольче Творожная Запеканка с Ванилью . Dinner: Сильпо Яблоко, Сильпо Банан, Торчин Крепкая Горчица, Barilla Макароны, Элика Хинкали, Комо Сыр Голландский , Сильпо Орехи и Сухофрукты . more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irritable's Weight History
|