Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
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44.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1444 kcal
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Fat: 37.79g | Prot: 58.66g | Carbs: 215.34g.
Lunch: 野菜の天ぷら, 煮物, ちりめんじゃこ, マルエツ 舞茸天, ナスの天ぷら, エビの天ぷら, 鯛の刺身, マグロの刺身, 漬物, 松前漬け, ふじや食品 茶碗蒸し, マルコメ 赤だしとうふ, ご飯. Dinner: レンコンのきんぴら, ゆで卵, さくらんぼ印 蒸し野菜(ミックス), ふじっ子 うの花, 紀文食品 鶏肉と豆腐のハンバーグ, マルヤナギ さつまいも. Snacks/Other: ミュート お豆腐マフィン 豆乳クリチ・ブルーベリー. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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Marina3914's Weight History
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