Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 73.24g | Carbs: 55.74g.
Breakfast: Конина Вареная, Das Колбаса Конская , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Финик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Арахис, Изюм, Курага, Баурсак. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ardashka_07's Weight History
|