hoy termina mi ayuno pero mi mamá se va quiero alargarlo más, pero tengo mucha hambre
|
48 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
912 kcal
|
Fat: 40.53g | Prot: 31.20g | Carbs: 113.41g.
Breakfast: Arroz Blanco, Guayaba, Verduras Salteadas, Nestlé Galletas Saltinas Original, Banano, Huevo Cocido, Pan Blanco. Lunch: Tomates, Nestlé Galletas Saltinas Original, Arroz Blanco, Huevo Cocido, Aguacate, Verduras Salteadas. Snacks/Other: Banano. more...
|
|
1264 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|