Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 37.44g | Prot: 37.10g | Carbs: 149.92g.
Breakfast: Мёд, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Торт, Салат из Помидоров и Огурцов, Вермишель, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Kabrita Фруктовое Пюре с Козьими Сливками Лесные Ягоды с Яблочным Пюре, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Дикси Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
ВАМ МЕШАЮТ ЛИШНИЕ КГ?
МОЖЕТ ПОРА ОТ НИХ ИЗБАВИТЬСЯ?!!
Приглашаем Вас в наш БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ "СТРОЙНЯШКИ"!
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ МОЖЕТ КАЖДЫЙ ЖЕЛАЮЩИЙ! МЫ ТЕБЯ ЖДЕМ! (18+, вес 65+)
ВСЕ ПОДРОБНОСТИ В ЛИЧНОМ СООБЩЕНИИ
ПИШИТЕ в Viber 89606356861
13 Apr 21 by member: еар45
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
msavinovskih5's Weight History
|