Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2034 kcal
|
Fat: 115.89g | Prot: 56.83g | Carbs: 200.49g.
Breakfast: Каприз Слойка с Лимоном , Ермолино Вареники с Картошкой . Lunch: Ярче Чиабатта Ржаная, Ермолино Голубцы Сельские. Snacks/Other: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Бабаевский Горький Шоколад 75%, Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|