|
1776 ккал
5032 шага
24 недели..
|
78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2137 kcal
|
Fat: 101.11g | Prot: 93.01g | Carbs: 212.47g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, Nesquik Шоколадные Шарики, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, Свиной Фарш, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Минтай, Рис Вареный, Помидоры. Snacks/Other: Майонез, Bonduelle Кукуруза, Большая Кружка Кефир 2,5%, Бабкины Семечки Семечки, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
id56ffhj's Weight History
|